Allt är som det ska vara...

...eller är det det?

Hur ska det egentligen vara? Enligt vem? Varför? Jag var på en fantastisk meditation i onsdags där vi fick uppleva "True Meditation". Detta innebar att vi skulle BARA VARA, där och då.

Vara närvarande i sig själv.

Vi skulle i tystnaden och stillheten hitta det pågående nuet, som en alltjämt ljudande signal.

Alla tankar som kom skulle bara observeras och sedan "försvinna", eventuella smärtor fokuseras på och sedan "försvinna".

En magisk kväll! TACK!